Jak resetovat kalorický cíl pro cvičení na Apple Watch

Apple Watch jsou skvělý způsob, jak sledovat vaše každodenní fitness, pohyby a tréninkové rutiny.

Díky integrovaným senzorům a hardwaru dokáže přesně sledovat různá cvičení - včetně vaší vzdálenosti, srdeční frekvence a počtu kalorií.

V aplikaci Apple Watch Workout můžete dokonce nastavit cíle kalorií, času nebo vzdálenosti pro určitá cvičení.

Bohužel, pokud jste se pokusili resetovat stanovený cíl v aplikaci Workout, možná jste zjistili, že to není tak snadné, jak se zdá.

PŘÍBUZNÝ:

  • Jak kalibrovat hodinky Apple Watch pro cvičení
  • Používání automatické detekce cvičení na Apple Watch
  • Apple říká, že pracuje na zdravotním čipu

Problém

Možná jste to nastavili úmyslně, nebo jste si jednoduše všimli, že se kalorický, vzdálenost nebo časový cíl objeví na cvičení bez jakéhokoli přímého vstupu.

Ať tak či onak, všimnete si, že tento tréninkový cíl je neuvěřitelně trvalý. I když se to pokusíte změnit, pravděpodobně se znovu objeví při příštím otevření aplikace Workout.

Je to z několika důvodů.

Když například použijete integrovanou funkci pro zahájení nového tréninku s otevřeným cílem, zahájí nový trénink s tímto cílem, nikoli aby upravil cíl pro aktuální.

Podobně bude v nabídce Cvičení upřednostňováno cvičení, které provádíte nejčastěji - s připojeným dříve zvoleným cílem.

Změňte cíl ve cvičení

Bohužel se nezdá, že by existovala zapečetěná možnost pro ruční resetování typů cílů v zavedených trénincích.

To bylo dobře poznamenáno v různých příspěvcích na fóru Reddit a Apple Support. Neexistuje žádná jednotlivá funkce nebo tlačítko k resetování jednotlivých tréninků (nebo všech tréninků) zpět na jediný cíl kalorií nebo vzdálenosti.

Na druhou stranu se zdá, že existuje řešení pro „resetování“ vašich tréninkových cílů. Zde je návod, jak na to.

  • Otevřete aplikaci Cvičení.
  • Projděte se a najděte svou preferovanou aktivitu.
  • Vedle aktivity by měla být v kruhu ikona se třemi tečkami. Klepněte na něj.
  • Změňte typ cíle pro preferovanou aktivitu na Otevřený / Žádný cíl.

Samozřejmě v tomto okamžiku stojí za zmínku pár věcí. Zpočátku se to nemusí zdát dobré.

To nemusí nutně „resetovat“ váš cíl kalorií v tréninku. Jak jsme již zmínili, jednoduše vytváří nový trénink stejného typu s otevřeným cílem. Z důvodu způsobu, jakým se aplikace Workout učí a pamatuje si předvolby, možná budete muset výše uvedené kroky několikrát opakovat.

Podle některých uživatelů s tímto problémem stačí musíte opakovat cvičení s otevřeným cílem dvakrát nebo třikrát aby se zobrazila jako prioritní možnost v nabídce Cvičení.

Jinými slovy, u aktuální verze watchOS budete muset u aktivity několikrát resetovat kalorický cíl, aby se „držela“.

Ale Apple Watch by se nakonec měly naučit, jak dáváte přednost otevřenému cíli pro konkrétní typ aktivity (s příslušným cílem vzdálenosti nebo kalorií).

Změna cílů ve fitness pomocí aplikace Activity je snadná

Zde je návod, jak můžete změnit svůj denní cíl „Přesunout“ na hodinkách Apple Watch.

  1. Stisknutím digitální korunky spustíte domovskou obrazovku
  2. Přejděte a vyberte aplikaci Aktivita
  3. Použijte Force Touch a stiskněte dolů na displeji
  4. Klepněte na Změnit cíle přesunu
  5. Upravte cíl pomocí tlačítek +/-
  6. Klepněte na Aktualizovat

Pomocí výše uvedených kroků můžete změnit libovolné tréninkové kalorie.

Co můžeš udělat

Není jasné, proč tomu tak je, ale Apple by to mohl v budoucí verzi watchOS změnit.

Pokud byste v budoucí verzi watchOS chtěli funkci „resetování cíle“, můžete společnosti Apple odeslat zpětnou vazbu a požádat o ni na tomto odkazu.

Poslední příspěvky